Прически на физкультуру для девочек 13 лет

Французские косички и пучок

Прежде всего, нанеси средство для гладкости волос – чем меньше они будут пушиться, тем легче заплести аккуратные косички.

1. Раздели волосы на две части, верхнюю заколи на время плетения.
2. Еще раз раздели волосы снизу на несколько частей, и заплети три «французских» колоска.
3. Дойдя до середины, соедини косы с оставшейся частью волос и скрути тугой жгут или объемный пучок, как больше нравится.
4. В завершение сделай пару пшиков лаком, чтобы прическа лучше держалась.

Конечно, плести косы сзади довольно проблематично, поэтому бери в помощники подругу, маму или сестру.

Но эту укладку можно «перевернуть», если «под рукой» никого нет, заплети косички сверху, а затем скрути оставшуюся часть волос в жгут у основания и заколи невидимками.

Объемная коса

Прическа подойдет строптивым густым и длинным волосам, которые вечно не укладываются и торчат в разные стороны.

Если волосам не хватает объема, используй небольшое количество мусса с пометкой «volume» перед укладкой.

1. Отдели часть волос на затылке и начинай плести косичку, забирая пряди сбоку из оставшейся массы волос.
2. Чтобы получилась так называемая «рыбья» коса, эти самые пряди нужно подворачивать вовнутрь, под косу, а не перекидывать наверх, как при классическом плетении.
3. По окончании, немного распуши косу, аккуратно потяни косичку в разные стороны, так ты сделаешь ее еще объемнее.

Если от природы волосы прямые, подвей их перед плетением на стайлер, так коса будет крепче держаться. Да, и не забудь воспользоваться термозащитным средством, чтобы уберечь локоны от повреждения.

Хвост с косичкой

Заплети «французскую» косичку справа или слева, как тебе удобнее, закрепи ее резинкой в тон волос, а затем собери волосы в хвост. Лучше не поднимать волосы высоко, иначе косичка будет топорщиться.

Распуши хвост – нанеси средство для объема. Прическа готова 🙂

Двойной хвост

1. Забери по бокам две небольшие пряди, соедини и закрепи резинкой.
2. Не делай тугой хвост, потому что сейчас его нужно будет провернуть вовнутрь.
3. Следом еще раз забери волосы по бокам, соедини, проверни и заплети косичку.
4. Оставшиеся волосы проработай текстурирующим спреем.

Высокий хвост из жгутов

Плюсы такой прически очевидны: волосы не мешают, не растрепываются и смотрятся аккуратно.

Инструкция

• 1) Соберите волосы в высокий конский хвост, хорошенько их пригладив.
• 2) Разделите хвост на две половины.
• 3) Закрутите половину хвоста в жгут и закрепите заколкой.
• 4) Вторую половину хвоста так же закручиваем в жгут (в ту же сторону).
• 5) Соединяем обе половинки, закрутив их в один жгут.

Совет: в последнем пункте надо закручивать волосы в противоположную сторону по отношению к закрутке первых жгутов. То есть, если две половинки вы закручивали слева направо, то соединять их надо, закручивая справа налево.

Боковые голландские косы

У меня жутко непослушные волосы, которые при малейшей испарине стремятся распушиться и завиться. Утихомирить шевелюру помогают тугие голландские косы, заплетенные с боков.

Инструкция

• 1) Расчешите волосы и разделите их на двое, сделав центральный пробор.
• 2) Сделайте первую косу в голландском стиле. Для этого разделите волосы на 3 прядки и заплетайте, заводя их друг под друга и добавляя новые локоны с боков прядей.
• 3) Заплетите вторую косу.

Хвостики из голландских кос

Нет времени заплести косы до конца? Сделайте из них хвостики!

Инструкция

• 1) Начинаем заплетать обратные косы (см. пункт 2) до уровня шеи.
• 2) Свободные локоны завязываем резинкой и расчесываем, формируя хвостики.

Боковые боксерские косы

Необычайно модный стиль среди любительниц не только бокса, но и других видов активного спорта.

Инструкция

• 1) Расчешите волосы и разделите на несколько равных пробора.
• 2) Заплетите первую половину волос в стиле боксерской косы. Для этого плетем голландскую (обратную французскую) косу с подхватом прядей.
• 3) Заплетите остальные косы.

Совет: чтобы косы вышли максимально прижатыми к голове, подхватывать пряди следует ближе к пробору, двигаясь вдоль него.

Тугой узелок

Простая прическа создается за минуту. Однако не стоит слишком часто сворачивать волосы в тугой узел, так как это может повредить корни и вызвать боли кожи головы.

Инструкция

• 1) Завяжите высокий конский хвост и закрепите основу резинкой.
• 2) Обмотайте свободную часть хвоста вокруг резинки на основе и закрепите второй резинкой или заколками.

Уровневый хвост с сегментами

Удобная прическа позволит вам заниматься даже самыми активными упражнениями, не боясь, что волосы растреплются.

Инструкция (вариант 1)

• 1) Завяжите высокий конский хвост, закрепив основу.
• 2) Сделав отступ, завяжите волосы резинкой.
• 3) Сделайте еще один отступ и завяжите резинкой. Продолжайте по длине волос до конца.

Совет: прическу можно сделать более стойкой с помощью подхватов, как во втором варианте.

Инструкция (вариант 2)

• 1) Сделайте мальвинку, закрепив резинкой.
• 2) Сделайте отступ, подхватите боковые локоны и сделайте еще одну мальвинку. 3) Продолжайте создавать сегменты, пока не получится хвост.

Небрежные боковые пучки

Нежная прическа смотрится игриво, напоминая кошачьи ушки.

Инструкция

• 1) Расчешите и разделите волосы на две половины с центральным пробором.
• 2) Сформируйте два высоких хвоста, закрепив основы резинками.
• 3) Обмотайте свободные локоны вокруг основ и закрепите.

Фантастический пучок

Для начала стоит отделить в теменной зоне прядь в виде прямоугольника. Затем разделить его на три равных части. Все части должны быть максимально ровными, чтобы получилась красивая прическа. После начинаем плести косу с подхватом, поочередно вплетая пряди то с левой, то с павой стороны. Используйте для такой прически красивые, яркие резинки. Каждый отрезок закрепляем резинкой, как на фото.

Когда коса готова, с помощью мягкой резинки делаем бублик и заплетаем косу вокруг него. Закрепляем косу невидимками.

Красивый и необычный пучок готов.

Колосок без плетения

Для начала завязываем по всей длине волос небольшие хвосты, их должно получится около пяти штук, в зависимости от длины волос. Каждый хвостик формируем в пучок и закрепляем их за резинками, которые крепят наши хвосты. Для красоты можно украсить волосы шпильками с цветами или другими украшениями.

Двойная прическа

В такой прическе сплетаются сразу две прически. Одна из них коса, другая обычный хвост. Для начала стоит хорошо расчесать волосы и разделить их поперек на два равные части. Затем вторую нижнюю часть разделите на две и одну из них заплетете обычным колоском, только по направлению назад.

А вот вторую часть волос стоит заплести колоском только по направлению от шеи к макушке. Зафиксируйте место слияния двух кос, а затем добавьте к ним гладко зачёсанную третью часть.

Красивый пучок

Волосы собираются в высокий хвост, а затем с помощью резинки закрепляются у основания. После свободные волосы разделите на две части и каждую скрутите в жгут. После переплетите жгутики между собой, что в итоге сформирует вид косы.

Затем сформируйте из косы пучок, укладывая его кольцами и фиксируя невидимками.

Прическа с помощью резинок

Волосы нужно расчесать, затем в теменной области выделить часть волос и закрепить их резинкой. После приподнять нашу закрепленную прядь и под ней собрать второй слой волос и закрепить его резинкой соединяя с верхним хвостом. Так продолжаем делать по всей длине волос.

Ушки Микки Мауса

Волосы нужно разделить по вертикальному пробору, а затем используя мягкую резинку бублик, скрутить хвостики в два пучка, наподобие ушек Микки Мауса. Для это волосы нужно накрутить на саму резинку, а ее закрепить у основания волос.

Рыбий хвост

• Чтобы прическа получилась удачной, волосы необходимо тщательно расчесать.
• Затем в теменной зоне нужно взять прядку треугольной формы.

• Разделить ее на три пряди, а после начать плести обычную косу. После берем сбоку прядь и перекладываем ее в середину наших двух прядей. Таким образом она соединится с левой частью.

• Продолжаем плести косу, только уже беря прядку с другого бока, а перекинув ее в середину, она соединяется с правой прядью. После делается подхват и вплетается в косу.
• Таким образом плетем косу, делая подхваты, а кончик косички зафиксируйте резинкой.

Витушки

Такая причёска больше подойдёт маленькой ученице. Хотя и старшеклассницы могут добавить в свой образ детской непосредственности.

1. Разделите волосы пробором на две равные части. Пробор может быть не только прямым, но и зигзагообразным.
2. Соберите каждую часть в высокий или низкий хвост.
3. Каждый хвост скрутите в жгут.
4. Закрутите жгуты вокруг резинок.
5. Концы закрепите невидимками или яркими резиночками. Сверху витушки можно украсить лентами.

Каскад

Хвосты в несколько ярусов смотрятся интересно и аккуратно. Такую причёску можно носить в школу в любом возрасте. Правда, она не подойдёт для коротких волос. У висков пряди будут выбиваться и портить общую форму.

1. Зачешите все волосы набок.
2. Сверху отделите две пряди: одну со стороны макушки, другую со стороны лба.
3. Узкой резинкой соедините пряди в хвостик.
4. Выверните хвост через пространство над резинкой.
5. Соберите по бокам ещё две пряди.
6. Соедините их в хвост с помощью тонкой резинки, прихватив волосы из верхнего яруса.
7. Выверните хвост через пространство над резинкой.
8. Повторите шаги 5–7 ещё раз.
9. Если нужно, кручёные пряди немного расправьте.

Вывернутый хвост

Самым быстрым способом заплести длинные волосы для посещения школы является хвост. Выполнять его можно в различных техниках, которые разнообразят прическу и дадут возможность каждый раз выглядеть по-новому, не прилагая к этому значительных усилий.

Пример того, как из банального хвоста сделать романтичную и элегантную укладку – вывернуть его.

Все, что потребуется для его создания – это немного укладочного средства, которое сделает волосы более послушными, и резинка для волос.

Такую прическу лучше делать низко, у самой шеи.

Необходимо завязать обычный хвостик, закрепленный резинкой, продеть хвост, двигаясь снизу вверх, в отверстие между двумя равными частями волос над резинкой. Чтобы сделать это было проще, хвост можно предварительно скрутить жгутом.

Хвост из встречных косичек

Оригинальным способом заплести хвост станет предварительное плетение кос.

Для этого необходимо соблюсти следующую последовательность действий:

1. Разделить голову поперечным пробором (от уха до уха).
2. Нижнюю часть волос закрепить резинкой или зажимом.
3. Начать плести французскую косу у лба от основания волос.
4. Дойдя до пробора, зафиксировать.
5. Вторая коса плетется навстречу первой, от шеи к затылку.
6. Можно выполнить эту косу в обратном плетении.
7. Оставшиеся от плетения свободные волосы, закрепить резинкой на затылке.

Украшенный косичкой хвост

Существует несколько способов разнообразить хвост при помощи косы:

1. Сделать высокий хвост, который затем заплести косой.
2. Создать хвост, где только один локон заплетен косичкой.
3. Обернуть косой основание хвоста, тем самым спрятав резиночку.
4. Более сложный вариант плетения – косичка-спираль вокруг хвоста.
5. Выполнить эту прическу самостоятельно школьница не сможет, потребуется помощь мамы или подруги.

Пошаговая инструкция выполнения прически выглядит так:

1. Завязать высокий хвост.
2. Отделить от него три пряди сбоку.
3. 2-3 раза переплести их между собой.
4. Далее плести косу нужно по диагонали, подхватывая новые пряди только с верхней стороны хвоста.
5. На нужной высоте обернуть косой весь хвост и продолжать плести следующий участок параллельно первому.
6. Таким образом, нужно продолжать выполнение косы до кончиков волос. После чего прическу закрепить резинкой.

Жгуты на затылке

Получится такая укладка только на длинных волосах.

Для ее создания необходимо:

1. взять прядь волос у виска;
2. скрутить ее плотным жгутом и переложить на другую сторону;
3. завязать получившийся жгут узлом с локоном на противоположной стороне головы;
4. обе пряди вновь скрутить и перебросить на противоположную часть волос, где соединить жгут с новой прядью;
5. продолжать плести до нужной длины.

Пучок из кос

Пучок можно выполнить не только из скрученных в жгут локонов, но и из кос. Смотрится такая прическа элегантно и красиво. Повторить укладку можно за 5 минут как на средних, так и на длинных волосах.

1. Начинаем выполнять прическу с создания высокого хвостика.
2. Разделим копну пополам. Заплетем одну половину в косу. Плетение начинать, отступив от начала хвоста на  часть ото всей длины волос.
3. Аналогично заплести вторую косу.
4. Вокруг хвоста выкладываем по оси сначала одну косу, фиксируя шпильками, а, затем, и вторую. Легкая и быстрая прическа в школу на каждый день готова.

Ажурный пучок из косы

Пучок, выполненный из косы, заплетенный в технике «рыбий хвост», получается изящным и невероятно красивым. Прическа подойдет и маленьким школьницам, и подросткам. С такой укладкой даже на молодежную вечеринку можно смело отправляться. Овации и завистливые взгляды подружек гарантированы.

Волосы скрепляем в хвост на макушке. Чем выше он получится, тем эффектнее прическа на каждый день.

1. Используя технику «рыбий хвост», заплетаем косу. Во время процесса стараться не очень сильно стягивать прядки. Надеть на кончик косы резинку.
2. Растянуть плетения, придав им ажурности и пышности.
3. Выложить косу вокруг основания хвоста, выполнив пучок. Шпильки помогут зафиксировать легкую прическу. Расправить прядки, придав пучку ненавязчивой растрепанности. Прическа в школу готова. И понадобилось на ее выполнение потратить всего 10 минут.

Боковой колосок с пучком

Красиво и интересно смотрится прическа в школу, выполненная с боковым колоском и пучком. С такой укладкой локонов девочке будет удобно. Конечно, мамины старания будут замечены. Все, кто увидит прическу, обязательно выскажет слова восхищения. Выполняется около 10 минут. Можно украсить укладку заколками, шпильками с бантиками и цветами.

1. Отделим волосы полумесяцем, выполним дугообразный четкий пробор. Основную массу волос пока скрепим резинкой, а начнем работать с боковыми локонами.
2. Боковые пряди, начиная от середины лба (можно немного сместиться в сторону), заплетаем полуколоском, добавляя только локоны с внешней стороны. Доплетя до центра макушки, скрепим кончик.
3. Основную копну выполним в виде хвоста строго по центру головы.
4. Теперь необходимо заплести центральную обычную косу из трех прядей. Разделим хвост на два локона.
5. Третьей прядкой выступят кончики заплетенной боковой косы.
6. В принципе, косу можно оставить в таком виде. Но красивее получится, если ее закрутить в пучок и украсить каким-нибудь аксессуаром.

Красивая прическа из 4 кос

На выполнение этой прически придется потратить около получаса. Но эффект потрясающий. Голова выглядит аккуратно, волосы не выбиваются, не растрепываются, нигде не торчат.

1. Сначала отделим волосы четко пополам, выполнив ровный вертикальный пробор. Для удобства одну половину скрепим пока зажимами. Вторую половину разделим тоже пополам. Нижнюю часть временно скрепим резинкой, чтобы не мешала и не путалась.
2. Верхнюю часть волос начинаем плести полуколоском.
3. Боковые прядки добавляем только с одной стороны в каждое плетение. Плетем до затылка полуколоском, а после переходим на классическую косу. Кончики скрепляем.
4. Аналогичную косу выполняем с другой стороны.
5. Оставшиеся боковые локоны также заплетаем, только колоском. Должно получиться 4 косы.
6. Две боковые косы перекручиваем и скрепляем внизу.
7. Теперь соединяем, также закручивая, оба плетения, чтобы получился тугой жгут. По мере скручивания он будет сам выкладываться в нужную форму прически и ложиться вверх. Остается только зафиксировать шпильками укладку, скрыть резинку под прической, а кончики выпустить из-под плетения.

«Улитка»

Эффектная и модная прическа под названием «улитка» потребует некоторой сноровки и времени. Маленькая модница может быть уверена, что такой эффектной прически (особенно если её чем-то украсить) больше ни у кого не будет. При этом, она очень долго держится и не расплетается.

1. Отделите на макушке небольшой «кружок» волос. Заботиться о проборах не нужно – чуть позже они будут скрыты под косичкой.
2. Отделив от хвостика около четверти волос, начинайте плести косичку равномерно подплетая пряди с внешней стороны.
3. Плетущий постоянно должен двигаться вокруг модели, немного опережая свои руки, тогда косичка ляжет ровными кольцами.
4. Конец косички можно закрепить резинкой (чем меньше – тем лучше), и спрятать под предыдущими кругами плетения.

Эта прическа подойдет и на каждый день, и на праздники, ведь её очень просто украсить лентой, бусинками, или маленькими декоративными «крабиками»

Хвост со жгутами

Делается он очень просто – волосы смазываются несмываемым бальзамом, затем поднимаются в конский хвост и разделяются на две широкие пряди. Обе пряди скручивается в жгут, а затем переплетаются между собой. Конец схватывается резинкой и закрепляется заколкой у основания.

Просто, быстро, и совсем не мешает в течение дня.

Классический узел

Для данной укладки будет достаточно максимум две минуты. Делим волосы на два пробора: верхний и нижний. Наш хвостик буде находиться сбоку. Завязываем части на узел, итак, 3 раза. Можно оставить так, а можно делать это до тех пор пока не закончатся волосы. Затем завязать резинкой.

Если вы хотите выглядеть необычно и красочно можно добавить к плетению ленту, и с самого начала прикрепить к волосам.

Греческий пучок

Можно использовать немного упрощенный вариант создания симпатичного пучка. Для этого используем греческую технику. Некоторые девушки убеждены, что такого рода прически создаются только профессиональной рукой, но это не так.

С помощью мастера можно создать более сложные вариации, а пучок можно и самой в домашних условиях.

Чтобы результат получился успешным, длина волос должна быть чуть ниже плеч. Пучок будет расположен на затылке. Поэтому сначала делаем низкий хвост. Затем отодвинув резинку от затылка, прокручиваем часть волос через отверстие. Фиксируем концы, в так называемом кармашке.

Если у вас на прическу получилось выделить больше времени, можно добавить сложности. В начале боковые зоны превратить либо в косички, либо в жгуты.

Прически в греческом стиле

Изысканные прически в греческом стиле популярны для свадеб и прочих торжеств, но почему бы не сделать нечто подобное для школы? Тем более в упрощенном варианте это не займет больше 5 минут. Как правило, такие прически отличает отсутствие каких-либо четких линий и симметрии – в повседневном варианте они вполне могут быть слегка небрежными.

Главная часть – вплетенная спереди коса, которая обрамляет голову и может переходить, например, в обыкновенный хвост.

Прическа с косой спереди

Принцип тот же, что и у греческой, но эта прическа хороша тем, что волосы полностью собраны (не всякие школьные правила позволяют вольности в виде распущенных волос). К тому же, для этой романтичной прически можно использовать лаконичный декор в виде, например, неброских заколок в форме цветов.

Для того чтобы уложить волосы подобным образом, необходимо:

1. Разделить их на две части, одинаковые по объему.
2. Из одной половины плетем обычную косу-колосок, не стягивая пряди.
3. Со второй половиной делаем то же самое, но пряди должны более туго переплетаться между собой, и в результате должна получиться плотная коса.
4. Дело остается за малым: просто поднимаем косы вверх (та, что плотнее, — ближе ко лбу, более свободная – за ней), обрамляя ими голову.
5. С боков закрепляем невидимками. Прическа готова!

Французская коса

Эта прическа известна всем и каждому, но на первый взгляд кажется, что она слишком сложная и займет много времени. Это мнение ошибочно: потратив всего 5 минут времени, можно получить шикарную прическу, которая будет держаться целый день.

Как видно, прически для школы никогда не подчеркнут статус, но всегда напомнят окружающим о прекрасном возрасте своей обладательницы. Их простота выполнения поможет тебе быть на высоте даже тогда, когда до выхода осталось 5 минут.