(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Содержание
  1. Что такое ГКМ?
  2. Фактор прыгучести – волнистые ли у вас волосы?
  3. Основные принципы ухода за кудряшками
  4. Что такое кудрявый метод
  5. Как правильно мыть кудрявые волосы
  6. Как сушить кудрявые волосы
  7. Как стричь кудрявые волосы
  8. Когда можно ждать результата
  9. Классический вариант от Лоррэн Мэсси
  10. Шампунь и кондиционер
  11. Промокание
  12. Стайлинг и сушка
  13. Почему часто меняют принципы классического ухода?
  14. Обзор марок для волнистых волос по методу ГКМ
  15. 10 вопросов и ответов о кудрявом методе: роскошные локоны – это просто!
  16. А в чем суть методики?
  17. Нужно полностью перейти на бессульфатные шампуни.
  18. Отказаться от средств с силиконом в составе.
  19. Избегать спиртосодержащих продуктов.
  20. Забыть о фене и плойке.
  21. Как правильно начать?
  22. Насколько сложно мне будет привыкнуть к новым ритуалам?
  23. После промакивания волос микрофиброй или футболкой нужно их расчесать?
  24. Мне нужно быстро высушить волосы, можно взять фен?
  25. Как часто можно мыть голову?
  26. Важен ли тип волос для подбора средств?
  27. Как понять, подходит ли мне конкретный продукт? В составе слишком много всего…
  28. Как долго мне следовать методике?
  29. Я хочу узнать больше о кудрявом методе, но на сайтах и в группах используют слишком много непонятных слов…
  30. Ковошинг
  31. Водоросли
  32. Лив-ин
  33. Сквиш
  34. Дип
  35. Плоппинг
  36. Рефреш
  37. Пре пу
  38. Метод таза
  39. Советы
  40. Заключение

Кудрявых людей среди нас куда больше, 🌊 чем может показаться на первый взгляд. Проверьте себя: ваши волосы без явного завитка, но не гладкие, а пушистые? 🧶 Объемные, но словно бы неухоженные? Во влажном климате 💦 или сразу после душа появляется небольшая волна или выраженные кудри? Поздравляем: 🎉 ваши волосы вьются от природы, хотя вы об этом и не подозревали.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Что такое ГКМ?

ГКМ (Герл Керли Метод, Girl Curly Method) – это способ восстановления завитка, который позволяет красиво уложить кудрявые или волнистые волосы. Суть в том, что можно просто вымыть голову, дать высохнуть как есть, и недостаточно выразительный завиток не будет смотреться убедительно. А с помощью метода кудряшки становятся аккуратными, красиво лежат и не превращаются в бесформенный пух.

А метод этот строится на:

  • подборе подходящих средств очищения (бессульфатные, как правило, шампуни и кондиционеры);
  • выборе геля для волос, который фиксирует завиток, но не утяжеляет сам волос;
  • определенном способе сушки с «жамканьем» прядей;
  • использовании фена с насадкой и разбивании каста;
  • отказе от обычных полотенец;
  • необходимости правильного рефрешинга.

Если учесть все эти факторы, действовать по алгоритму и не отступать ни в одном пункте, кудри с каждым разом будут все выразительнее. Даже если они уже давно не фигурировали в прическе, если под действием утюжка волосы стали выпрямляться, ГКМ поможет вернуть кудряшки.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Фактор прыгучести – волнистые ли у вас волосы?

Волнистые волосы лежат близко к голове, каждый завиток выглядит S-образно: в каком-то случае это будет расплывчатая, свободная S, в другом она очерчена более четко. И многое здесь зависит от фактора прыгучести – это крутизна завитков, разница между длиной локона в естественном и предельно вытянутом состояниях.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Если говорить о последнем, то стоит потянуть прядь сухих волос вниз до шеи или плеча (в зависимости от длины), а потом приставить к этому месту палец – месту, где прядь закончилась, волос отпустить, измерить линейкой расстояние между пальцем и кончиком пряди в естественном состоянии. S-образными локоны считаются тогда, если измеренное линейкой расстояние равно 2,5-5 см, если от 5 до 10 см – это волнистые волосы, все, что больше, – это уже кудри.

Волнистые волосы еще можно определить другими способами:

  • в раннем детстве они были прямыми, а ближе к переходному возрасту стали волнистыми;
  • на пляже и после душа на локонах получается волна;
  • во время сырости вокруг головы возникает «нимб» – пушок, который появляется и на кончиках тоже;
  • зимой волосы кажутся прямыми;
  • на кончиках пряди суховаты;
  • фактор прыгучести может доходить до 10 см.

Интересно, что большая часть обладательниц волнистых волос всю жизнь считала свои локоны прямыми. И только знакомство с КГМ переворачивало их сознание.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Основные принципы ухода за кудряшками

В адаптированном КГМ можно выделить следующие основные принципы ухода за кудряшками:

на первое время полностью исключить все силиконы;

перед переходом на КГМ-средства нужно смыть все силиконы с волос;

подбирать шампунь исключительно из потребностей и состояния кожи головы, здоровье кожи головы в приоритете;

не использовать средства с сушащими спиртами и воском;

отказаться от расчесывания волос на сухую;

отказаться от приборов для укладки с очень высокими температурами и прочих травматичных для волос процедур. Волосы можно сушить диффузором на теплом и холодном режиме;

тщательно увлажнять волосы ;

использовать увлажняющие несмываемые средства и стайлинги, для запечатывания влаги в волосах;

во время сна для сохранения кудрей и предотвращения их спутывания волосы лучше убирать в «ананас» (не тугой хвост на макушке), или убирать в шелковую шапочку, или спать на шелковой наволочке;

во время стрижек избегать слайсинга, пойнтката, прореживания и филировки.

Только и всего)) Ну, а для тех, кому интересно, для кого эта тема близка и кто не боится longread и много букв, дальше я подробно расскажу, что рекомендовано в книге, и мои замечания, исходя из собственного опыта и компиляции информации из чатов кудрявых телеграмм-каналов за все годы их существования. А также «познакомлю» со специфическими терминами КГМ. Если готовы к полотну текста, погнали))

Не буду останавливаться на типировании кудрей от Мэссии, так как оно не очень популярное, не очень показательно, и вообще ни на что не влияет))) В кудрявых сообществах принята система типирования буквенно-цифровая. Для себя я определяю патерны так: 2а-2с – волнистые волосы, 3а-3с – кудрявые, 4а-4с – афро. Буквы А, В, С – степень скрученности локона, А – слабая, С – самая сильная.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

На подбор ухода тип завитка никак не влияет. Более важно: толщина и густота волос, пористость, наличие/отсутствие травмирующих процедур (обесцвечивание; выпрямление утюжком, ботоксом и проч). А еще погода, время года и окружающая среда. Более того, на одной голове может сразу несколько типов завитка. Для примера, мои волосы в один день на разных участках.

Верхний ряд (слева направо):

  • Так выглядят мои нижние волосы около шеи
  • и 3. Так мои волосы выглядят, когда они сбиваются в крупные пряди. И даже две соседние пряди разные.

Нижний ряд (слева направо):

1. Так выглядят мои кудри, когда их длина не превышает 7 см и они не сбиваются в более крупные локоны

2. Так выглядит треть моих волос, если их сушить по одному и не давать вообще соединяться в пряди. В слову тут можно увидеть, насколько они у меня тонкие.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Что такое кудрявый метод

Curly Girl Method — это особая система ухода за кудрявыми волосами, которую придумала и подробно описала в своей книге Лоррэн Мэсси. Главная цель — вернуть волосам с разной степенью завитка (от упругих кудрей до расслабленных волн) свою природную текстуру.

Следуйте этим правилам и увидите, как ваши волосы должны выглядеть от природы:

  1. Перестаньте травмировать локоны нагревательными приборами — фены, утюжки, щипцы для завивки отложите в дальний ящик.
  2. Не используйте шампунь (ниже мы расскажем, чем его заменить).
  3. Попрощайтесь с расческами и щетками — это также поможет волосам вернуть натуральный вид.
  4. Избегайте средств с сульфатами, силиконами, спиртом и ароматизаторами — пористым волосам они ни к чему.
  5. Присмотритесь к смягчающим и восстанавливающим компонентам в уходе.

Как правильно мыть кудрявые волосы

Перед переходом на новый уход, вымойте волосы сульфатным шампунем в последний раз, чтобы избавиться от остатков силиконов по всей длине.

Из-за того, что волнистые волосы, как правило, сухие и пористые, им необходима ударная доза увлажнения на этапе мытья. Именно поэтому последовательницы кудрявого метода часто очищают их ковошингом. Главное правило: тщательно втирать средство в пряди, чтобы они хорошенько напитались. В книге Лоррэн Мэсси приводит яркую аналогию с лосьоном для тела: нам ведь не приходит в голову просто вылить его на кожу, не втирая массажными движениями.

То же самое нужно делать и с волосами: направьте на них теплую струю воды и «жамкайте» их с большим количеством кондиционера на ладонях. А кожу головы периодически очищайте с помощью специальных масок для этой зоны.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Как сушить кудрявые волосы

Как мы отметили выше, фены для последователей метода Мэсси остаются в прошлом. Дайте воде стечь и соберите волосы на макушке, не скручивая и не укутывая в махровое полотенце. Можно накрыть их обычной футболкой — это не нанесет вреда и поможет быстрее высушить голову.

Как стричь кудрявые волосы

Специализированные парикмахерские — место силы для кудрявых девушек. Там мастера учтут особенности ваших локонов и постригут их в сухом виде, чтобы сохранить правильную форму. Вместо расчески будут использовать пальцы: так естественный завиток не распушится, и его будет легче подровнять.

Когда можно ждать результата

То, как быстро ваши кудри примут новую форму, зависит только от их индивидуальных особенностей. Так что придется запастись терпением и тщательно подбирать средства и техники, на которые волосы будут реагировать лучше всего. Как мы уже сказали, самые классные советы стоит искать по хештегу. Девушки со всего мира тестируют разные способы сделать кудри естественными и рассказывают о своем опыте. Возможно, скоро и вам будет чем поделиться с ними.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Классический вариант от Лоррэн Мэсси

Лоррэн Мэсси – стилист, которая и устроила «кудрявую манию» в мире. Она написала книгу (а уже и не одну) про кудрявый метод, и она оказалась бестселлером, а мода на завиток с правильной укладкой стала просто повальной. Потому те обладательницы волн, что хотели бы их подчеркнуть и обозначить, чаще всего обращаются к первоисточнику.

Шампунь и кондиционер

Это очищение, мытье волос, стандартная процедура, которая повторяется 2-4 раза в неделю. Стоит ли по методу Мэсси мыть голову каждый день – вопрос спорный. В этом нет необходимости, потому что способ предполагает рефрешинг: прическу несложно на следующий день освежить.

Что же до шампуня, то придется заменить обычный бессульфатным.

Порой и вовсе отказываются от шампуня, оставляя только кондиционер – это кажется очень странным, непривычным, но для многих женщин достаточно одного средства, чтобы очистить волосы. Правда, для этого они должны быть довольно увлажненными и здоровыми: тогда смачивание и нанесение кондиционера будут исчерпывающими процедурами очищения.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Пока волосы нездоровы, кондиционера нужно много, но по мере выздоровления будет уменьшаться и количество этого средства. Пряди, которые претерпели не одно окрашивание, которые высушены феном и утюжками, требуют много состава, они впитывают много его.

Про последний: волнистые волосы могут требовать несмываемого средства – да, это может звучать странно (тем более что такие варианты нередко утяжеляют волосы), но для улучшения их густоты несмываемый кондиционер – просто находка. Правда, придется поэкспериментировать с конкретными марками, чтобы подобрать свой вариант.

Промокание

В КГМ есть важный акцент – волосы нельзя просто взять и вытереть обычным полотенцем. Нужно использовать либо полотенце из микрофибры, либо старую хлопковую футболку, либо пеленку. И не нужно елозить ею по волосам: надо нежными промакивающими движениями удалять лишнюю влагу с головы. При этом не забывать «жамкать» волосы. Точно так же их мнут, нанося кондиционер. Все это пружинит пряди, заставляя их «запоминать» свою естественную форму – в данном случае волну.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Стайлинг и сушка

После промокания можно брать любимый гель (в небольшом количестве), наносить на волосы, обходя прикорневую зону. Пальцами, словно расческой, распределять стайлинг по прядям, а потом снова «жамкать» их. Если слышно хлюпанье, значит, все идет правильно. Именно во время такого пружинящего движения локоны с нанесенным гелем быстрее принимают нужную форму.

Можно высушить их потом естественным путем, а можно использовать фен с насадкой-брашингом. Когда на волосах появится гелевая корочка (каст), ее также надо разбить. Освобождая от нее локоны пальцами (как расческой, как граблями), очень спокойно и без нажима, не забывайте про «жамканье».

Почему часто меняют принципы классического ухода?

Классика в данном случае – это отказ от средств с сульфатами, силиконами, махровых полотенец, расчесок, запрет на горячую сушку. Но и от этого можно немного отойти: например, для сильно поврежденных волос средства с небольшим количеством силиконов будут полезны, без них не обойтись.

Просто можно найти продукт с водорастворимыми силиконами: они будут прекрасно смываться даже шампунями без сульфатов.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Обзор марок для волнистых волос по методу ГКМ

Их очень много, из доступных (и по цене, и по частоте встречаемости на прилавках) лидирует, наверное, шампунь «Роскошь 6 масел» от Elseve: без сульфатов, практически не образует пены, деликатно очищает. Волосы выглядят мягкими, увлажненными. Но небольшое количество силикона в средстве все же есть. Другой вариант – Botanicals «Арган и дикий шафран»: питательный, много масел, отлично борется с жирностью, подходит для сухих волос.

Успокаивающий шампунь без сульфатов от Vichy содержит абрикосовое масло, пантенол и глицерин, это достойное средство против обезвоживания шевелюры. А Garnier выпустил классный бальзам-ополаскиватель «Алоэ. Увлажнение»: в нем нет силиконов – их полностью заменяют масла.

10 вопросов и ответов о кудрявом методе: роскошные локоны – это просто!

Кудрявый метод – система домашнего ухода за вьющимися волосами, благодаря которому миллионы девушек во всем мире сказали, что их локоны стали естественно прекрасными, упругими, не требуют укладки, пряди теперь не пушатся и ломаются. Но новичков часто пугают некоторые детали. Отвечаем на самые распространенные вопросы!

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

А в чем суть методики?

Кудрявый метод – ряд манипуляций с волосами, в основе которых абсолютно базовый уход: мытье, уход и сушка. Тем не менее есть несколько важных нюансов.

Нужно полностью перейти на бессульфатные шампуни.

Сульфаты (например, лауретсульфат натрия) и сушильные спирты (например, изопропиловый спирт) слишком жестки для вьющихся волос и могут лишить ваши пряди влаги.

Отказаться от средств с силиконом в составе.

Силиконы (например, диметикон) накапливаются на стержне волоса, что затрудняет поглощение волосами необходимой им влаги.

Избегать спиртосодержащих продуктов.

Причина в том же: спирты сушат волосы.

Забыть о фене и плойке.

Горячая укладка останется для совершенно исключительных случаев. Впрочем, как показывает опыт уже опробовавших систему, желание прибегнуть к фену или горячей завивке у вас и не возникнет.

Как правильно начать?

Авторы метода называют это «большая стирка»: дважды вымыть волосы глубоко очищающем шампунем (с сульфатами!), что называется до скрипа. Это удалит из структуры волоса остатки силиконов, кожное сало, остатки укладочных средств и всё, что волосы могли впитать.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Насколько сложно мне будет привыкнуть к новым ритуалам?

Ничего сложного. Вы будете использовать шампунь и кондиционер для волос, как и раньше. Возможно, вам понравится идея ковошинга: о нем мы подробно расскажем чуть дальше. Единственный момент, который, возможно, будет вам в новинку, – это массаж головы во время мытья: авторы методики рекомендуют при нанесении шампуня массировать кожу головы кончиками пальцев, совершая круговые движения, чтобы стимулировать кровообращение и лучше вымывать загрязнения.

А теперь важная деталь: вы больше не должны вытирать волосы обычным полотенцем.

Даже самые пушистые и мягкие из них повреждают кутикулу волоса, Чтобы собрать лишнюю влагу, нужно бережно промакнуть волосы полотенцем из микрофибры или просто чистой старой, застиранной футболкой. Не тереть, не вытягивать и тем более не делать тюрбан, просто сжимать и разжимать руки, приподнимая концы волос к корням. Когда волосы станут влажными, но уже не мокрыми, нанесите средство для укладки, которое лучше всего подходит вашему типу волос.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

После первых процедур вас может ждать большое разочарование: волосы выглядят как и раньше… Это нормально! Вьющиеся волосы очень легко получают сильные повреждения, и иногда на восстановление уходит месяц и даже более. Но всё обязательно получится, метод эффективен в 100% случаев, если не сдаваться и не нарушать правила.

А если у меня вдруг не оказалось под рукой бессульфатного шампуня, можно разок помыть обычным?

Нет. Лучше не мыть вообще или просто прополоскать водой.

После промакивания волос микрофиброй или футболкой нужно их расчесать?

Лучше не надо. Кудрявый метод рекомендует отказаться от расчесывания настолько, насколько это возможно, просто разберите пряди пальцами. Если волосы очень тонкие и сильно путаются, выбирайте кондиционер для путающихся волос и расчесывайте локоны прямо в душе, нанеся кондиционер. В крайнем случае используйте гребенку с очень редкими зубцами, но все же, повторимся, лучше просто разобрать волосы на пряди вручную.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Мне нужно быстро высушить волосы, можно взять фен?

Можно, но лучше с диффузором и установить низкую температуру. Горячей укладки нужно избегать.

Как часто можно мыть голову?

Определенных правил тут нет, поскольку всё зависит от климата, обстоятельств, типа волос и многих других факторов. Общий принцип – чем реже, тем лучше. Но, конечно, если вы вспотели в спортзале или на волосы попала грязь, нужно их вымыть, следуя правилам кудрявого метода.

Важен ли тип волос для подбора средств?

Конечно. Жирным волосам на пользу пойдут продукты с максимально легкой текстурой – муссы, пенки, гели. При сухих и ломких лучше использовать средства с маслами в составе, насыщенные по текстуре, с питательным эффектом.

Как понять, подходит ли мне конкретный продукт? В составе слишком много всего…

Вам не нужно становиться химиком-технологом. Достаточно убедиться, что в составе нет сульфатов, силикона и спирта.

Как долго мне следовать методике?

Хоть всю жизнь. Не существует никаких сроков, только ваше удовлетворение от того, что вы видите в зеркале. Пока вам нравятся ваши локоны, продолжайте!

Я хочу узнать больше о кудрявом методе, но на сайтах и в группах используют слишком много непонятных слов…

Пригодится наш словарик!

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Ковошинг

Ковошингом называется мытьё волос кондиционером без шампуня. Название происходит от английского co-washing (Conditioner Only Washing – «мытьё только кондиционером»). Также для обозначения этого приёма используется слово no-poo (no shampoo – «без шампуня»). Многим кажется, что так волосы не очистятся в достаточной мере, но мы не станем пространно объяснять, почему это работает, просто попробуйте!

Водоросли

Не имеет никакого отношения к подводному миру, это состояние волос, когда ваши пальцы беспрепятственно скользят сквозь пряди.

Лив-ин

Кондиционер, не требующий смывания. Наносится на волосы после обычного кондиционера.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Сквиш

Техника смывания кондиционера, любимая многими обладательницами очень длинных волос. Нужно набрать воду в ладони, опустить в них прядь и пожамкать. Снова набрать воду в ладони и повторить несколько раз, пока весь кондиционер не смоется. Довольно трудоемко, но это оптимальная технология, при которой волосы не вытягиваются под собственной тяжестью из-за струй воды, а сохраняют естественный завиток.

Дип

Время от времени осуществляемый уход за волосами, при котором на них наносится питательная маска, голову укутывают в микрофибру или футболку и оставляют средство на 60 минут или дольше, если позволяет время.

Плоппинг

Способ ночной укладки волос с помощью футболки. Влажные волосы перекидываются на лицо и волнами укладываются на расстеленную футболку, которая затем фиксируется на голове как тюрбан. Наутро вас ждет приятный сюрприз!

Рефреш

Способ освежить волосы на 2-й – 3-й день после мытья, не прибегая к шампуню. В пульверизатор наливается питьевая вода, в ней разводится кондиционер из расчета столовой ложки на стакан воды. Взболтать и попшикать на волосы, одновременно разбирая пряди руками. Дать высохнуть естественным путем.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Пре пу

Калька с английского сокращения Pre-shampoo (до шампуня). Техника для тонких и ломких волос. За час до мытья на волосы руками наносится питательное масло.

Метод таза

От английского bowl method: кондиционер смывается с волос над тазом, затем волосы 2 или 3 раза промываются водой из таза, и лишь потом волосы ополаскивают чистой водой. Основатели метода считают, что так кондиционер действует эффективнее.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Советы

И еще немного советов, облегчающих уход за волнистыми волосами по методу КГМ.

Чего делать нельзя:

  • расчесывать волосы мокрыми – это одна из самых грубых ошибок, и чем меньше волна, тем больше опасность того, что расчесывание таким образом ее уничтожит;
  • создавать «ком» на затылке – в этой зоне волосы чаще путаются, а потому еще во время мытья нужно хорошенько «расчесывать» ее пальцами, а во время стайлинга быть внимательным к этой зоне;
  • брать много геля – волна не станет выразительнее от большого количества геля, напротив, его сложнее будет разбить;
  • сушить голову, запрокинув ее назад, – наоборот, лучше опускать вниз;
  • приглаживать прикорневую зону – при сушке лучше заколоть там зажимы, они сформируют объем у корней;
  • не использовать термозащиту – ливин («несмывашка») не всегда упоминается как часть КГМ, но полезным будет применять «несмывашку» с термозащитой, потому что многие волосы в ней очень нуждаются.

(+58 фото) Кудрявый метод ухода за волосами

Заключение

Главное, не требовать от волос многого, и, если вы их убивали годами, не ждите чудесного преображения за неделю. Иногда надо набраться немного терпения.

Фото Прически
Добавить комментарий